Врач объяснила, почему нельзя ежедневно есть мандарины

Диетолог Дюваль: ежедневное употребление мандаринов приведет к проблемам с желудком

Излишняя любовь к цитрусовым может спровоцировать приступ аллергии и раздражение желудочно-кишечного тракта, об этом «Москве 24» сообщила врач-диетолог Анжелика Дюваль.

Если съесть за один раз слишком много мандаринов, то аллергическая реакция появится даже у тех, кто не страдает от аллергии на цитрусовые. Мандарины также содержат огромное количество различных аминокислот, высокая концентрация которых может привести к проблемам с желудком.

«Это может негативно повлиять на здоровье желудочно-кишечного тракта, то есть будет раздражаться слизистая желудка. Это чревато изжогой и некомфортным, неприятным ощущением в области живота», — объяснила врач.

Здоровый человек может съедать два мандарина в день, при этом важно обратить внимание, на то, где приобретались фрукты. Не стоит покупать их на развалах с рук, лучше отдать предпочтение продукции из магазина.

Ранее сообщалось о том, что нутрициолог Свиридова сообщила, что мандарины помогают снижать вес.

Загрузка