Слушать новости
Размер шрифта
Маленький текст
Средний текст
Большой текст

Новости науки

Ученые нашли новый способ эффективного похудения

Новый способ похудения был обнаружен американскими учеными, сообщает Medicalxpress.

Людям с избыточным весом рекомендуется сосредоточиться не на потере жира, а на укреплении мышечной массы.

Отмечается, что высокий процент содержания мышц в организме связан с повышенной чувствительностью к инсулину. Также мускулы могут «вытягивать» глюкозу из крови.

Хорошая мышечная масса может предотвратить риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

Ученые сообщают, что состояние мышц отражается на процессе потери веса. Если мышечная масса неэффективна, то снижение жировой массы будет затруднено.

Кроме того, при похудении важную роль играет генетика, образ жизни и питание человека.

Исследователи также отметили, что в борьбе с лишним весом важную роль играют генетика, образ жизни и питание конкретного человека.

Ранее был назван простой способ сбросить лишний вес.