В США выявили, что ходьба по лестнице бодрит лучше кофе

По мнению специалистов, ходьба по лестнице может помочь человеку справиться с усталостью, передает ФБА «Экономика сегодня».

Ученые доказали, что ходьба по лестнице может взбодрить человека. Специалисты привлекли для исследования 18 женщин, которые страдали бессонницей.

Ученые сравнивали эффекты 10 минут ходьбы по лестнице с кофеином или плацебо и в итоге обнаружили, что ходьба вызывала больший приток энергии, чем кофеин.

Помимо этого, однако, как передает planet-today.ru, лестничная ходьба никак не влияла на память человека, внимание или же его эмоциональный фон.