В США нашли связь между чтением книг и добротой

Если человек читает книги по два часа в день, он становится намного добрее, к такому выводу пришли американские ученые по итогам крупного исследования, передает ФБА «Экономика сегодня».

Книги позволяют человеку получать значительную дозу релаксации. Читатель отвлекается от бытовых проблем и становится стрессоустойчивее.

Кроме того, благодаря книгам человеку проще справляться с депрессией за счет изменения работы нейронов мозга.

Среди других положительных моментов специалисты отмечают развитие богатства речи и коммуникативных навыков. Ученые рекомендовали выделять на чтение книг от трех часов в неделю.

Ранее сотрудники Ливерпульского университета обнаружили другую особенность. По данным их исследования, чтение литературы позволяет справляться с негативными эффектами нервно-психических расстройств.

Выбор читателей
Популярное в соцсетях