В США выяснили влияние погоды на сон

Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего выяснили влияние погоды на сон, передает сетевое издание m24.ru.

Исследование проводилось в течение 10 лет, в нем приняли участие более семисот тысяч американцев. Выяснилось, что повышение температуры даже на один градус выше нормы приводит к трем бессонным ночам в месяц у сотни человек.

Наиболее острым недосып становится в летний период. Кроме того, ученые выяснили, что хуже спят люди с низким достатком и те, кому больше 65 лет.

Выбор читателей
Популярное в соцсетях