Слушать новости
Размер шрифта
Маленький текст
Средний текст
Большой текст

В США рассказали о пользе сна на левом боку

Чтобы узнать, на каком боку лучше всего спать, ученые провели соответствующее исследование, передает ФБА «Экономика сегодня».

Специалисты выяснили, что самочувствие человека зависит не только от времени, проведенного во сне, но и от позы, которую он при этом принимает. Исследователи установили, что люди, которые спят на левом боку, имеют меньше проблем со здоровьем.

По мнению ученых, сон на левом боку благотворно влияет на работоспособность пищеварительной и сердечно-сосудистой систем. Он способствует вырабатыванию панкреатических ферментов и улучшению кровообращения. В особенности у беременных.

Выбор читателей
Популярное в соцсетях