Shutterstock

В США рассказали, как пить кофе и худеть

Американские ученые провели исследование и выяснили, что кофе не только бодрит по утрам, но и помогает следить за фигурой, сообщил телеканал «360».

Чтобы похудеть и стать здоровым, этот напиток нужно употреблять вместе с определенным продуктом.

Оказалось, что сбросить вес помогут всего десять граммов сливочного масла, добавленные в кружку кофе.

Впрочем, для тех, кто не любит масло, подойдет любой другой продукт из растительных жиров. А вот про сахар лучше забыть. Таким образом, оздоровительный эффект будет максимальным.

По данным ученых, масло обволакивает стенки кишечника и не дает всасываться жирам и сахарам, попадающим в желудок вместе с другой пищей.

Выбор читателей
Популярное в соцсетях