В Великобритании выяснили, как сон влияет на память

Британские ученые нашли способ улучшить память человека, передает ФБА «Экономика сегодня».

Исследование проводили сотрудники университетов Бирмингема и Йорка. Они решили выяснить, каким образом шпиндели сна связаны с формированием и сохранением новых воспоминаний.

Речь идет о взрывах колебательной активности мозга, которые можно увидеть с помощью электроэнцефалограммы. Оказалось, что улучшить память можно во время транскраниальной электрической стимуляции во сне.

Добровольцам, которые участвовали в эксперименте, называли прилагательные и ассоциации, связанные с ними. Подопытным необходимо было произносить эти слова, когда они дремали. В этот момент специалисты проводили процедуру ЭЭГ.

Выяснилось, что у людей возникали именно те ассоциации, которые были представлены учеными. Таким образом, можно сказать, что шпиндели сна напрямую связаны со способностью человека запоминать информацию.

«Это открытие важно как для учебы, так и для понимания того, что мы можем сделать, чтобы продлить здоровье мозга», - отметил один из исследователей.