Размер шрифта
Маленький текст
Средний текст
Большой текст

Ученые назвали основные факторы медленного старения

Специалисты из Университета Дьюка, Еврейского университета в Иерусалиме и Королевского колледжа в Лондоне назвали ряд факторов, провоцирующих активизацию старения человека, передает «Инфореактор».

В общей сложности в исследовании приняли участие около тысячи жителей новозеландского города Данидин. За родившимися в 1972-1973 годах людьми ученые наблюдали 12 лет.

Таким образом, исследователям удалось выяснить, что главным фактором старения человека является генетика. На нее приходится 20% от общего числа таких факторов. Значительно сокращают жизни депрессия и стресс.Также быстрее стареют те, чей психологический возраст обгоняет фактический.

Кроме того, английские и немецкие генетики убеждены, что чрезмерное употребление сладкого тоже сокращает жизнь. А вот правильное питание, отказ от вредных привычек и занятия спортом, наоборот, продлевают ее.