Размер шрифта
Маленький текст
Средний текст
Большой текст

В Великобритании назвали простые способы снизить риск инсульта

Представитель британской Ассоциации по борьбе с инсультом Клэр Шаттлуорф сообщила, что для предотвращения инсульта необходимо систематически следить за артериальным давлением, передает ФАН.

«Самый главный контролируемый фактор риска инсульта — это высокое давление», — подчеркнула специалист.

Помимо этого, для уменьшения риска инсульта врачи советуют разнообразно питаться, не злоупотребляя какими-то одними продуктами, постоянно и в умеренных количествах заниматься фитнесом, а также отказаться от пагубных привычек.

Также надо ограничить количество соли в рационе и жареной пищи.