Размер шрифта
Маленький текст
Средний текст
Большой текст

Врачи рассказали, какие продукты могут защитить печень

Специалисты рассказали, какие продукты могут помочь защитить печень. Об этом сообщает «Медикфорум».

По словам экспертов,в меню стоит включить в первую очередь тыкву, так как она снижает последствия окислительного стресса, восстанавливает активность детоксикационных ферментов.

Тыквенные семечки также полезны за счет большого содержания цинка.

В списке также значится курага, которая обладает антиоксидантным действием, богата калием, магнием и клетчаткой. Сухофрукт также хорошо влияет на сердечно-сосудистую систему.

Отмечается, что восстановить печень также помогают жирные кислоты, омега-3 и оливковое масло. В нем содержится витамин Е, защищающий организм от воздействия свободных радикалов, с которыми и борется печень.

НОВОСТИ ПО ТЕМЕ:

Роспотребнадзор создал новый способ лечения гепатита В

Назван способ сохранить здоровье печени

Ученые рассказали о способности кофе защитить от рака печени

Добавьте «Газету.Ru» в ваши источники в Яндекс Новостях.
Подписывайтесь на канал @gazetaru в Telegram.