Размер шрифта
Маленький текст
Средний текст
Большой текст

Американский эксперт рассказал о вреде детокс-диет

Данных о пользе детокс-добавок практически нет, в основном подобные диеты носят характер плацебо. Об этом этом рассказал научный сотрудник медицинского центра Чикагского университета Эндрю Аронсон, его исследование опубликовано на сайте учреждения.

По его словам, если от детокс-диет с и есть положительный результат, то он носит кратковременный характер.

При этом врач отметил, что обычно сложно определить состав добавок, а это не позволят определить, как именно будет реагировать организм на вещества.

Аронсона добавил, что здоровое тело способно само выводить накопившиеся токсины. Регулярная физическая нагрузка, здоровое питание и отказ от алкоголя также может помочь.

НОВОСТИ ПО ТЕМЕ:

Основные ошибки при похудении назвали эксперты

Смузи-убийца: чем опасны детокс-диеты

Об опасности популярных детоксов рассказали врачи

Добавьте «Газету.Ru» в ваши источники в Яндекс Новостях.
Подписывайтесь на канал @gazetaru в Telegram.