Слушать новости
Размер шрифта
Маленький текст
Средний текст
Большой текст

Россиянам рассказали, как пережить резкие скачки погоды

Прослушать новость
Остановить прослушивание

Профессор кафедры внутренних болезней и семейной медицины дополнительного профобразования Омского государственного медицинского университета Ольга Кореннова рассказала, как пережить резкие скачки погоды. Об этом пишет «Российская газета».

По ее словам, метеочувствительность — это не миф или выдуманная болезнь. Из-за «температурных качелей» большое число людей приходят в поликлиники с жалобами на давление, мигрень, боль в суставах и учащенное сердцебиение.

Как отмечает доктор, сосуды подстраиваются под перепады температуры «с бешеной скоростью». При изменении атмосферного давления меняется и давление внутри черепной коробки и брюшной полости, появляются болевые ощущения.

Кореннова советует метеозависимым людям повышать выносливость сосудов — регулярно заниматься физкультурой, принимать контрастный душ и закаляться. При этом тренировки до изнеможения в спортзале только усугубят проблемы со здоровьем, специалист предлагает заменить их на ежедневные пешие прогулки не менее 30 минут.

Ранее научный руководитель Гидрометцетра Роман Вильфанд рассказал о мощных аномальных перепадах температур в России.

Добавьте «Газету.Ru» в ваши источники в Яндекс Новостях.
Подписывайтесь на канал @gazetaru в Telegram.