Размер шрифта
А
А
А
Новости
Размер шрифта
А
А
А
Газета.Ru в Telegram

Почти половина россиян зимой часто испытывают сонливость и апатию

Большинство россиян для борьбы с зимней хандрой употребляют витамины и добавки

Каждый второй житель России (49%) зимой и осенью чувствует себя более вялым, чем в другое время года. Об этом свидетельствуют результаты опроса «Гродан», с которыми ознакомилась «Газета.Ru».

Так, 45% респондентов рассказали, что осенью и зимой часто испытывают сонливость и апатию, 37% пожаловались на слабость и постоянную усталость, а 32% — на хандру и плохое настроение. При этом о стабильно хорошем настроении в холодное время года заявили лишь 28% опрошенных, приливы сил испытывает лишь каждый четвертый (25%), а бодрость — каждый пятый (21%).

Согласно опросу, самым популярным способом борьбы с зимней хандрой у россиян стали биологически активные добавки и витамины, которые употребляют две трети респондентов (73%). Кроме того, 48% опрошенных заявили, что стараются больше спать, 39% активно занимаются спортом, а 23% в холодное время года начинают чаще употреблять алкогольные напитки. При этом 20% стараются радовать себя сезонными развлечениями вроде сбора грибов осенью, а также лыж и коньков зимой.

Как показало исследование, всего 17% респондентов начинают более внимательно относиться к своему питанию, меняют рацион, включая в него свежие овощи. Согласно опросу, 20% россиян принципиально не едят свежие овощи в холодное время года, поскольку считают, что они содержат пестициды и вредны для организма. Еще 12% стараются избегать зимних овощей, потому что считают их безвкусными. 7% также придерживаются этой позиции, поскольку не знают, в каких условиях была выращена продукция.

Ранее россиянам рассказали о негативных последствиях самоназначения БАДов.

Загрузка