Газета.Ru в Telegram
Новые комментарии +

«Больше двух-трех сырников себе не позволяла»

Фигуристка Аделина Сотникова рассказала, что помогло ей выиграть короткую программу на чемпионате Европы

Выигравшая короткую программу на ЧЕ-2013 Аделина Сотникова обнаружила новую победную примету и поделилась секретами своей диеты. Расположившаяся в непосредственной близости от тройки лидеров Елизавета Туктамышева считает, что вся борьба еще впереди, а Николь Госвияни порадовала своего тренера Алексея Урманова не только хорошим выступлением, но и здравыми суждениями.

Россиянка Аделина Сотникова не скрывала эмоций после завершения своего выступления в короткой программе. «Своим сегодняшним прокатом безумно довольна, — отметила обладательница малой золотой медали. – Оценки просто супер! Впервые в карьере получила такие. Сейчас главное – не расслабляться и на таком же уровне откатать произвольную программу».

— После неудачного выступления на московском этапе Гран-при на что было обращено внимание?
— Производственные секреты раскрывать не буду.

Скорее всего, поменялась я сама.

Еще не до конца, но прошла тот путь, который необходим для побед.

— Кого вы считаете своим главным конкурентом на чемпионате Европы?
— Мой главный соперник я сама.

— Ваш тренер Елена Буянова после завершения проката раскрыла два маленьких секрета. Оказывается, вы на тренировках исполняете короткую программу еще лучше…
— Полностью согласна с оценкой своего тренера. На тренировках удается все делать на более высокой скорости. Сегодня многое удалось и во время выступления. Во всяком случае, впервые в сезоне откатала короткую программу без помарок.

— Второй секрет наверняка заинтересует женщин всего мира: вам удалось похудеть специально к чемпионату Европы…
— Очень старалась. Конечно, главной причиной стали тренировочные нагрузки. Диету тоже соблюдала. На завтрак мама готовила мои любимые сырники, но больше двух-трех себе не позволяла. На обед только суп, а на ужин – минералка.

— Вы прилетели в Загреб позже остальных российских фигуристов…
— Да и вообще, на каток, где проходят соревнования, впервые сегодня вышла.

Может быть, стоит так поступать всегда.

Прилететь – и с корабля на бал на соревнования!

— Чемпионат Европы заметно отличается от тех турниров, в которых вам доводилось участвовать?
— Не почувствовала никакой разницы. Настраивалась, как на контрольный прокат.

— Какой же контрольный прокат без Татьяны Тарасовой у бортика?
— Я знала, что она находится где-то в зале и переживает за меня.

У Елизаветы Туктамышевой было не столь радужное настроение после проката своей короткой программы. » У всех бывают помехи, — прокомментировала свое выступление питерская фигуристка. – Расстраиваться особо некогда, нужно настраиваться на произвольную программу и наверстывать упущенное.

Еще ничего не потеряно».

— На чемпионате России вы подумывали сняться с произвольной программы из-за болей в колене…
— После отдыха боли спали, но, как только начались нагрузки, старые раны ноют. Видимо, нужно еще немного отдохнуть.

— Вы прилетели в Загреб в понедельник. Не сказалось ли на выступлении долгое ожидание старта?
— Да время как-то незаметно пролетело. Казалось, до старта еще далеко, а тут уже на лед выходить! Даже города не посмотрела толком. Прошлась по близлежащим магазинам, но ничего интересного не обнаружила.

Если на Туктамышеву руководители отечественного фигурного катания возлагали большие надежды, то от другой питерской дебютантки, Николь Госвияни, много не ждали.

«Я довольна своим выступлением, несмотря на исполненный вместо тройного флипа двойной, — поделилась впечатлениями от дебюта ученица Алексея Урманова. – Не могу сказать, что так уж сильно переживала перед первым выступлением на чемпионате Европы.

Было нормальное спортивное волнение».

— В чем вы видите отличие юниорских турниров от взрослых?
— Маленькие девочки катаются совсем по-другому. У взрослых на первый план выходит психология.

— Кем вы себя ощущаете, маленькой девочкой или взрослым бойцом, от которого зависит будущее российского фигурного катания?
— Где-то на переходном этапе. Маленькой девочкой себя уже точно не чувствую, но и закаленным бойцом – тоже.

— Программы на нынешний сезон ставились с расчетом на выступления именно на таких престижных турнирах?
— Программы всегда ставятся по высшим мировым канонам. Любой спортсмен на любых соревнованиях старается показать все, что наработано на тренировках.

За этот ответ Николь удостоилась похвалы своего тренера Алексея Урманова: «Молодец, все правильно сказала!»

Ознакомиться с другими материалами, новостями и статистикой можно на странице зимних видов спорта.

Новости и материалы
Песков заявил об участии США в конфликте на Украине
Шесть россиян отравились парами хлора в сауне
«ОПГ парикмахерская»: Крыжовников о реакции россиян на «Слово пацана»
В Латвии сочли, что латышам вредно изучать русский язык
Билли Айлиш рассказала, что любит мастурбировать перед зеркалом
Ирина Дубцова с сыном улетела из России
В Кремле ответили на вопрос о рабочих планах Путина на следующую неделю
Блинкен прибыл в Пекин
ММК ведет переговоры с ФАС по мировому соглашению
В мурманском порту нашли авиабомбу весом 500 кг
Российские фехтовальщики не выступят на Олимпиаде
В Кремле рассказали, как оценивают передачу Киеву дальнобойных ракет
Высшее руководство Польши обсудит размещение ядерного оружия в стране
В России взлетел спрос на ботокс
Взрывы произошли в украинском городе после объявления тревоги
Нидерландская X5 потеряла права на российскую «дочку»
Стало известно, как Байдену удалось согласовать помощь Украине
Россияне не могут найти управу на буйных соседей, устроивших пожар
Все новости