Британский таблоид рассказал о массаже для избавления от «второго» подбородка

Поклонники йоги утверждают, что массаж может укрепить челюсть и улучшить общий внешний вид. Об этом пишет Express.

Квалифицированный специалист по массажу лица и блогер Ксения Селиванова подробно рассказала о массаже, который поможет избавиться от двойного подбородка.

«Эти техники работают на расслабление перегруженных и напряженных мышц, расположенных под подбородком. Напряжение вызывает отечность и задержку жидкости», — объяснила эксперт.

Первое движение состоит в том, чтобы взять оба больших пальца и соединить их вместе, ладони обращены друг к другу, а пальцы согнуты. Затем кончики обоих больших пальцев поместить под кончиком подбородка. Плавным движением отвести большие пальцы назад к каждой челюсти, массируя мышцы под подбородком.

Второй этап массажа следует начать с движения правой рукой. Повернуть ладонь вниз, плавным движением провести рукой по нижней стороне подбородка и челюсти слева направо. Повторить движения, но уже с левой рукой.

Третье и последнее движение — потянуться вверх, вытягивая шею.

Ранее нутрициолог Тарадей посоветовал есть одуванчики.