Цивилизация
Генеральный директор и создатель Twitter Джек Дорси никогда не скрывал своих необычных привычек в еде. В прошлом он экспериментировал и пробовал разные подходы — от веганства до периодического поста.
Теперь же у миллиардера новый пищевой режим, который вызвал широкое обсуждение и критику в сети. Дело в том, что Джек Дорси ест раз в день в течение рабочей недели, а по выходным и вовсе голодает.
«Первый раз, когда я так сделал, день на третий мне казалось, что у меня начались галлюцинации. Это было очень странное состояние. Но потом я постепенно осознал, какую часть нашего времени мы посвящаем приемам пищи», — цитирует Дорси Daily Mail. Глава Twitter также отметил, что продолжительное голодание позволило ему почувствовать, как медленно течет время.
По словам Дорси, такой режим позволяет ему «сохранить остроту ума» и «продлить» световой день. Кроме того, питание раз в день якобы помогает ему более эффективно «фокусироваться» на работе.
Впрочем, не все разделяют его веру в пользу подобных привычек.
«Похоже, что у Джека Дорси серьезное нарушение пищевого поведения. Проходить в день по пять миль [около 8 км — Газета.Ru] и в то же время есть раз в день, а по выходным голодать — это не оздоровительный лайфхак... Это болезнь», — пишет юзер @CarolineMoss в своем твиттере.
It sounds like Jack Dorsey might have a serious eating disorder. Walking 5 miles a day while only consuming one meal per weekday and no meals ion weekends is not a wellness hack…it's a disease. https://t.co/KGQtDGgSnR
— Caroline Moss (@CarolineMoss) 9 апреля 2019 г.
Единственный прием пищи у Дорси проходит каждый вечер в промежуток между 18:30 и 21:00. Обычно он ест рыбу, цыпленка или стейк с салатом из овощей, а на десерт у Дорси ягоды либо темный шоколад. Он также употребляет мультивитамины и «огромное количество» витамина C.
Помимо пищевого режима, у Дорси есть и другие «странности». Так, например, ежедневно он добирается до работы пешком, тратя на это 75 минут. При этом бизнесмен подчеркивает, что продолжительная прогулка заставляет его чувствовать себя «живым».
Известно, что гендиректор Twitter не пользуется услугами фитнес-тренера, но тренируется самостоятельно по семь минут в день с помощью мобильного приложения.
Джек Дорси начинает свой день с ледяных ванн, что, по его собственному мнению, дает ему почувствовать себя всесильным.
«Ничего не дает мне больше уверенности, чем возможность выйти из комнатной температуры прямо в холод. Особенно по утрам, когда я залезаю в ледяную ванну после теплой постели — я чувствую, что если я могу сделать такую малость, причиняющую огромные страдания, то я могу сделать практически все что угодно», — рассказывает Дорси.
Чтобы еще больше натренировать свое тело, в последние три года Дорси чередует ледяные ванны с сауной.
Кроме того, создатель Twitter посвящает много времени медитации — периодически он выезжает на практики, во время которых запрещается пользоваться электронными устройствами и общаться с внешним миром. Участники такой программы просыпаются в 4 утра, едят два раза в день вегетарианскую пищу и, не разговаривая, медитируют свыше 10 часов в сутки.
Стоит отметить, что Джек Дорси не единственный руководитель Кремниевой долины, у которого есть необычные для обывателя пищевые пристрастия. Так, например, один из основателей Apple Стив Джобс мог неделями употреблять только два или три типа продуктов питания — однажды это рацион составили исключительно яблоки и морковь. А генеральный директор Facebook Марк Цукерберг устроил себе в 2011 году «челлендж», в рамках которого он употребляет в пищу мясо лишь тех животных, которых он убивает самостоятельно.
Джек Дорси, которого Цукерберг однажды пригласил на обед, остался шокирован привычкой создателя Facebook.
В одном из своих интервью он рассказал, что Цукерберг при нем убил козу «лазерным пистолетом» и подал ее на стол холодной. Глава Twitter вспомнил, что в тот день ел только салат.
Сам Цукерберг объясняет свою позицию тем, что он хочет испытывать благодарность за то мясо, которое он употребляет.
«Я сделал вызов самому себе. Я должен быть благодарным за ту еду, которую употребляю. Мне кажется, многие забывают, что живое существо должно умереть, чтобы вы поели мяса. Поэтому я напоминаю себе, что надо быть благодарным. В этом году я почти стал вегетарианцем, когда решил, что буду есть только тех животных, которых убью сам. Это был хороший опыт. Я стал употреблять более здоровую пищу», — пояснил глава Facebook.
