Цивилизация
Продюсер Яна Рудковская заявила в беседе с mk.ru, что уже давно не придерживается никаких диет.
Рудковская объяснила, что в ее возрасте диеты противопоказаны. Продюсеру 48 лет. Она уверена, что ограничение в еде может нанести серьезный вред здоровью. Чтобы держать себя в форме, звезда занимается спортом и катается на коньках.
Рудовская считает, что до 40-45 лет можно сокращать рацион питания, но в более позднем возрасте стоит задуматься о своем здоровье. Продюсер вспомнила, как раньше придерживалась йогуртовой и кефирных диет, как народная артистка Лариса Долина.
«Они очень хорошо работают. Просто тупо сидишь неделю на йогурте или на кефире. Могла скинуть 5 килограммов за это время», — поделилась звезда.
Ранее Рудковская заступилась за темнокожую актрису после критики ремейка «Русалочки».