Размер шрифта
А
А
А
Размер шрифта
А
А
А

Врач рассказала о неожиданном влиянии редиса на пищеварение

Диетолог Королева: редис стимулирует перистальтику кишечника

Врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала «Москве 24» о неожиданной пользе редиса для здоровья.

По мнению врача, употребление этого корнеплода помогает очистить организм от токсинов и нормализует работу кишечника, а входящая в его состав сера способствует детоксикации организма.

«Редис содержит большое количество клетчатки, он нормализует работу ЖКТ. И сама клетчатка является лучшим лакомством для микрофлоры кишечника. Редис стимулирует перистальтику кишечника и служит профилактикой запоров», – добавила диетолог.

Она добавила, что редис также помогает укрепить иммунитет и нервную систему, обладает согревающим свойством и улучшает кровообращение.

«В редисе содержатся витамины группы B. Это не только профилактика авитаминоза, но и высокая степень пользы для состояния нашей нервной системы», – сообщила специалист.

Ранее врач назвала пять способов борьбы с сонливостью.

Загрузка