Цивилизация
Актриса Наталья Бардо рассказала в личном блоге, как избавилась от прыщей и других несовершенств кожи. Она призналась, что отказалась от продуктов, содержащих глютен.
«Я знаю, как надо питаться, чтобы иметь идеальную кожу, но я так понимаю тех, кто не знает и мучается с прыщами или тусклым цветом лица. У меня нет непереносимости лактозы и глютена, по всем анализам я могу есть все! Но моя кожа стала чистой и сияющей, когда я перешла на безглютеновую еду и стала употреблять только растительное молоко», — поделилась артистка.
Звезда исключила из рациона хлебобулочные и колбасные изделия, крупы, макароны и фастфуд, но периодически Наталья Бардо нарушает эти правила. Актриса призналась, что на съемках часто нет возможности хорошо питаться, и потом ей вновь приходится бороться с высыпаниями.
Наталья Бардо впервые стала матерью 31 мая 2016 года, она родила сына Эрика от кинорежиссера Марюса Вайсберга, который старше нее на 17 лет. Артистка признавалась, что не мечтала о детях и радовалась бесплодию, однако забеременела несмотря на диагноз и родила здорового мальчика. Актриса не скрывает, что с трудом справляется с материнством и периодически ее раздражает собственный ребенок, который требует постоянного внимания. По словам знаменитости, она очень старается и многое терпит, но на данный момент ощущает себя морально истощенной женщиной.
Ранее нутрициолог развенчала мифы о вреде лактозы и глютена.