Цивилизация
Тренер-диетолог Павел Терехов в беседе с РИА «Новости» рассказал о полезных свойства укропа.
Он подчеркнул, что это растение является источником витаминов и микроэлементов. В укропе есть множество витаминов, бета-каротин, фолиевая кислота и другие полезные соединения, указал он.
«Ни один стол не обходится без этого продукта: супы, пюре, салаты, маринады — список бесконечен», — продолжил специалист.
По его словам, укроп восполняет дефицит витаминов и микроэлементов, а также оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему. Также растение обладает сосудорасширяющим действием и укрепляет сосудистую стенку. Терехов отметил, что еще укроп очищает организм от шлаков, так как он выводит желчь из организма и обеспечивает послабление кишечника.
Ранее диетолог Михалева сравнила пользу петрушки и укропа для организма.
До этого врач Елена Соломатина рассказала, что чайный гриб, зелень и печень трески помогут организму в борьбе с коронавирусной инфекцией.