Цивилизация
Для снятия судорог в домашних условиях многие прибегают к такому распространенному народному способу, как укол напряженной мышцы булавкой, но делать этого ни в коем случае нельзя из-за риска занести инфекцию. Об этом «Газете.Ru» рассказал врач-хирург, травматолог-ортопед клиники «Философия красоты и здоровья» города Пермь Максим Морозов. Он объяснил, из-за чего возникают судороги и как правильно с ними справиться.
По словам эксперта, чаще всего судороги и мышечные спазмы возникают в тех группах мышц, которые меньше всего задействованы в движениях. У этих мышц, как правило, уменьшается размер, нарушаются обменные процессы и потом, когда на эту группу мышц возникает резкая нагрузка, мышцы на нагрузку реагируют неправильно, вызывая спазм, боль и ограничение движений.
При этом судороги и мышечные спазмы могут быть как самостоятельным явлением, так и проявлением каких-либо заболеваний.
«Если речь идет о мышечном спазме или судороге как о самостоятельном проявлении – дело в резкой нагрузке на определенную группу мышц. Если же мы говорим о сопровождении судорогами заболеваний, то их может вызывать остеохондроз позвоночника, дорсопатия, протрузии и грыжи межпозвоночных дисков, корешковые синдромы, заболевания суставов, например, остеоартрозы и остеоартриты, а также заболевания связок и капсул суставов. Кроме того, судорогами и мышечными спазмами могут сопровождаться заболевания сосудов, такие как атеросклероз сосудов нижних и верхних конечностей, варикозная болезнь», – сообщил хирург Максим Морозов.
Он отметил, если спазмы мышц и судороги являются проявлениями какого-либо заболевания, то, конечно, в первую очередь нужно лечить основное заболевание и устранять вот эти провоцирующие факторы. Поэтому при возникновении мышечных спазмов и судорог всегда стоит обращаться за консультацией к врачу.
«Чтобы устранить мышечный спазм или судороги, надо в первую очередь исключить травмирующий фактор, например, убрать нагрузку на эту группу мышц, положить конечность в физиологическое правильно положение. Можно обернуть конечность теплым полотенцем, так как тепло снимает спазм, попытаться мягкими, поглаживающими, массирующими движениями размять спазмированную мышцу и произвести гиперкоррекцию – растянуть эту мышцу плавными движениями до полного разгибания конечности», – рекомендовал травматолог-ортопед.
Врач также добавила, что ни в коем случае нельзя колоть спазмированную мышцу какими-либо иголками, булавками или другими острыми предметами.
«Этот почему-то распространенный в народе метод может привести к травматизации кожи, заносу инфекции и, соответственно, воспалению места прокола. Также можно при прокалывании кожи заразиться различными инфекциями, поэтому это делать ни в коем случае нельзя», – заключил эксперт.
Ранее врач назвал опасные ортопедические заболевания, которые прогрессируют после 30 лет.