Цивилизация
Неудобная обувь, большая нагрузка, соприкосновение с грязными поверхностями – все это может повредить кожу стоп и привести к их поражению серьезными заболеваниями. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-дерматолог, трихолог АО «Медицина» Ольга Саперова. Она объяснила, как ухаживать за кожей стоп, чтобы избежать негативных последствий.
По словам эксперта, самые распространенные проблемы, связанные с кожей стоп, – натоптыши, мозоли и трещины.
«Эти проявления говорят о нарушении баланса влажности и механическом повреждении кожи при трении во время ходьбы. Если их игнорировать, есть риск столкнуться с грибковыми и бактериальными инфекциями», – предостерегла дерматолог Ольга Саперова.
Она отметила, что соблюдение баланса влажности – важный элемент гигиены стоп. Поэтому нужно тщательно мыть ноги во время водных процедур – это позволит избавиться от пота и грязи, накопившихся за день, а после мытья насухо их вытирать, ведь влажная среда – благоприятные условия для размножения бактерий.
«Желательно также использовать кремы для увлажнения кожи стоп. Они помогают избежать появления трещинок на коже и защищают ее от воспалений и раздражений. При уходе за стопами также понадобятся скрабы, пемза или пилочка. Их используют для механического отшелушивания кожи. Ороговевшие слои необходимо удалять, чтобы ноги выглядели опрятно. Это особенно важно, если вы носите открытую обувь. Регулярное отшелушивание также помогает бороться с натоптышами», – констатировала врач.
Ранее хирург-флеболог назвал симптомы, при появлении которых нужно срочно обследовать вены.