Цивилизация
Нападающий «Челси» Альваро Мората поделился, как ему удалось обрести уверенность на поле, передает «Советский спорт».
По словам форварда, он снова обрел счастье в футболе после посещения психолога.
«Я думаю, что самое важное — это иметь уверенность. Это хорошо лично для вас. В этот период своей жизни я понял, что нужно тренировать свою психику, ведь дело не только в том, чтобы быть физически подготовленным. Чтобы противостоять давлению, нужно постоянно работать над собой.
Сначала мне было немного неловко общаться с психологом и рассказывать ему все мои проблемы. Но именно с помощью этого специалиста я смог вновь обрести счастье в футболе.
Теперь я опять забиваю мячи, демонстрирую свой лучший футбол. Я продолжу посещать психолога, он помогает мне управлять эмоциями и справляться с давлением», — приводит слова Мораты ESPN.
