Цивилизация
Пожилые россияне имеют более здоровые мышцы в связи с тем, что у них отсутствует практика долгого и ежедневного использования смартфона. О важности отказа от подобной практики «Ленте.ру» рассказал массажист и заведующий отделением медицинского массажа в Преображенской клинике Владимир Демиденко.
По его словам, люди старше 75 лет редко испытывают спазмы в мышцах, так как в молодости у них не было нагрузок, которым сейчас подвергает себя молодежь.
«Проводя долгое время в телефоне, планшете мы никогда не сможем сохранять мышцы в здоровом состоянии. Просто потому, что человек анатомически не приспособлен к такой нагрузке мышц», — объяснил массажист.
Демиденко предупредил, что из-за длительной нагрузки происходит спазмирование мышцы сгибателей спины и шеи. «Очень часто как раз-таки у пациентов с болями в голове, шее, спине причиной является работа в смартфоне, компьютере», — заключил специалист.
Ранее доктор медицинских наук Наталья Гаврилова рассказала «Газете.Ru», что неправильное положение кисти руки при использовании мышки и клавиатуры ведет к постепенной атрофии мышц через онемение, зуд и покалывание рук.